المملكة اليومصحتك

#الخضيري : وجبات وسكر الدايت ليست خيار صحي فلا تنخدع بها

خبراليوم – التحرير 

أكد أستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات الدكتور  فهد الخضيري أن ما يسمى بسكر الدايت في المشروبات والدايت في الوجبات مليئة بالمحليات الصناعية والتي تتجمع حول الكبد مما قد يؤثر على الجهاز العصبي ، وتساهم في السمنة بطريقة غير مباشرة ولذا هي خيار صحي فلا ننخدع بها .

وبين في تغريدات له أن البديل الافضل هو التعود تدريجياً لترك السكر ، وممكن تستبدله بقليل من العسل او دبس التمر او سكر الفواكه ، ثم تقلل بالتدريج شيئاً فشيئاً حتى تتعود لتركه  وهذا مجرب لان الطعم فقط باللسان، وكما عودت لسانك منذ الصغر لمزيد من السكر: تستطيع عكس ذلك بالتعوّد للتقليل وستنجح وستستسيغه بلا سكر .

وأضاف مايسمى سكر الدايت ووجبات الدايت ومشروبات الدايت.. كلها مليئة بالمحليات الصناعية والتي عليها دراسات عديدة بأن الاستمرارعليها سبب لتجمع الدهون حول الكبد(الكبد الدهنية) ولها تأثير على الجهاز العصبي، وكذلك مساهمتها بالسمنة بطريقة غير مباشرة، لذا فهي ليست خيار صحي أبداً فلا تنخدع بها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com