المملكة اليومصحتك

د . الخضيري : الصحة الدائمة ليست أكل فص ثوم فجأة

خبراليوم – التحرير 

أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات أن الصحة الدائمة هي الاستدامة في الأكل الصحي المتنوع يوميا والمقرون بالرياضة المستمرة .

وقال الدكتور الخضيري : الصحة الدائمة : استدامة وليست اكل فص ثوم فجأة !ا و جري وهرولة فجأةيوم بالشهر ! ثم توقف وكسل!وليست اكل كثير ثم كوب شاي اخضر ! بل هي امرمستديم من الاكل الصحي المتنوع يومياً،والرياضة المستمرة(ورقيات، خضار،فاكهه،الياف.ومشي واسترخاء.حمية،انه اسلوب حياة مستمر ودائم واستثمار رائع يقي من الامراض

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com