د . الخضيري : الصحة الدائمة ليست أكل فص ثوم فجأة

خبراليوم – التحرير 

أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات أن الصحة الدائمة هي الاستدامة في الأكل الصحي المتنوع يوميا والمقرون بالرياضة المستمرة .

وقال الدكتور الخضيري : الصحة الدائمة : استدامة وليست اكل فص ثوم فجأة !ا و جري وهرولة فجأةيوم بالشهر ! ثم توقف وكسل!وليست اكل كثير ثم كوب شاي اخضر ! بل هي امرمستديم من الاكل الصحي المتنوع يومياً،والرياضة المستمرة(ورقيات، خضار،فاكهه،الياف.ومشي واسترخاء.حمية،انه اسلوب حياة مستمر ودائم واستثمار رائع يقي من الامراض