أخبار متنوعة

رجيم خارق لحرق الدهون وتخليص الجسم من السموم

هديل فلاته – الجبيل 

يمكنك إتباع رجيم سريع لتخليص جسمك من السموم ومنع تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن حيث يساعد هذا الرجيم على تنشيط عملية الهضم ومنع تراكم الدهون في جسمك وهو كالتالي : 

-عند استيقاظك من النوم: تناولى كوبًا من عصير الليمون مع الماء والعسل.

-الإفطار: طبق من سلطة الفواكه مع كوب من اللبن الطبيعي

-الغداء: طبق من شوربة الخضار مضاف إليها ملعقتين من عصير الليمون والقليل من الخل البلسمي.

-وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء.

-العشاء: طبق من السمك المشوي مضاف إليه ملعقتين من عصير الليمون +طبق سلاطة خضراء .

-وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com