آخر الآخبار
المملكة اليوم

استاذ مسرطنات : البيض والدهون الطبيعية لايسببان ارتفاع الكوليسترول

أوضح خبير المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن البيض والدهون الطبيعية لا يسببان ارتفاع الكوليسترول

وقال في تغريدة على حسابه الرسمي على تويتر: البيض والدهون الطبيعية (السمن) ليسا سبب ارتفاع الكوليسترول، بل الأخطر منه هي الدهون المصنّعة (المهدرجة) كالسمن النباتي والمارجرين  وبعدها النشويات والسكريات ( المعجنات والمقليات) التي نتناولها فيقوم الكبد بتصنيع الكوليسترول من تلك النشويات .

وأشار إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضار والورقيات والنخالة، للحفاظ على الصحة والحصول على أكبر قدر من الألياف

استاذ مسرطنات : البيض والدهون الطبيعية لايسببان ارتفاع الكوليسترول

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
%d مدونون معجبون بهذه: