آخر الآخبار
المملكة اليوم

مختص يقدم نصائح لعلاج النسيان أثناء المذاكرة قبل بدء الاختبارات

قدم هادي بحاري مستشار اجتماعي وتربوي عدة نصائح هامة لعلاج النسيان أثناء المذاكرة، تزامناً مع بداية الاختبارات.

ونصح بحاري الطالب بأن يمسك بداية المنهج ويركز جيدا على العناوين ويأخذ التلخيصات أو أن يقوم الطالب نفسه بالتلخيص بأي طريقة ذهنية يريد هو بحيث أن يرمز المعلومات في النهاية بشكل عام ومن ثم يدخل في الجزيئات “.

وقال بحاري :” أثناء المذاكرة من الأفضل أن يتشارك الطالب مع زميل له أو والده ووالدته، وبعد المذاكرة ينام الطالب نوم هادي ثم يستيقظ قبل الامتحان بمدة كافية مع تناول فطور صحي والابتعاد عن القهوة والمنبهات”.

وأضاف” لكي يتخلص الطالب من التوتر يجب قبل المذاكرة أن يختار الطالب مكان مناسب كما أن هناك أمور أخرى أثناء وبعد المذاكرة يجب أن يفعلها ليتخلص من التوتر.

 

مختص يقدم نصائح لعلاج النسيان أثناء المذاكرة قبل بدء الاختبارات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
%d مدونون معجبون بهذه: