آخر الآخبار
المملكة اليوم

هل برودة الطقس تزيد من الرغبة بالأكل ؟ أخصائي تغذية يجيب

أكد أخصائي أول تغذية إبراهيم العريفي، أن الجلطات تكثر في فصل الشتاء بسبب قلة شرب المياه وقلة الحركة.

وقال العريفي خلال لقاء له في برنامج ” صباح السعودية ” المُذاع على القناة السعودية :  لابد من ممارسة الرياضة في فصل الشتاء من أجل المحافظة على الوزن ، لأن الوجبات وتناول الطعام يكثر في فصل الشتاء .

وأضاف العريفي  :  أن الليل في الشتاء طويل ويحتاج إلى طاقة ووجبات إضافية وتدفئة كاللباس والغذاء .

 

هل برودة الطقس تزيد من الرغبة بالأكل ؟ أخصائي تغذية يجيب

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
%d مدونون معجبون بهذه: