آخر الآخبار
المملكة اليوم

استشاري يوضح اضرار استخدام الجوال لفترات طويلة على الرقبة والظهر

تحدث الدكتور فواز المطيري استشاري العمود الفقري، عن أضرار استخدام الجوال لفترات طويلة على فقرات الرقبة والظهر.

وقال فواز المطيري:  هناك دراسات موثقة تفيد بأن انحناء الرقبة لأسفل مؤذي جدا لعضلات الرقبة الخلفية ، موضحا أن وزن الرأس الطبيعي والإنسان في الوضعية المعتدلة 4 أو 5 كيلو على العمود الفقري.

وأشار: كل ما مالت الرقبة إلى الأمام يزيد حمل الرأس على العضلات الخلفية للرقبة ، لافتا:  هذا الحمل يؤدي إلى إجهاد للعضلات وتصبح الرأس تعتمد على الفقرات في الوقوف والتي لا تتحمل هذا الحمل فينضغط الديسك الذي بين الفقرات ويخرج السائل الذي يحتويه ، وتابع:  يٌصبح الديسك جاف ومؤلم ومن الممكن أن يسبب آلام مستمرة .

 

استشاري يوضح اضرار استخدام الجوال لفترات طويلة على الرقبة والظهر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
%d مدونون معجبون بهذه: