صحتك

خبراليوم - التحرير أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات أن الصحة الدائمة هي الاستدامة في الأكل الصحي المتنوع يوميا والمقرون بالرياضة المستمرة .وقال الدكتور الخضيري : الصحة الدائمة : استدامة وليست اكل فص ثوم فجأة !ا و جري وهرولة ...

خبراليوم - التحرير أكد الدكتور ممدوح التميمي استشاري طب وجراحة العيون والمبتعث لجمهورية كوريا ، بعدم وجود نظارة لحماية العين أشعة الكمبيوتر والأجهزة الذكية كما يتداول ، وقال الدكتور التميمي في إجابته على سؤال لأحد المغردين الجواب لا يوجد نظارة تحمي ...

خبراليوم - التحرير تبدأ أجسادنا بالتدهور من الرأس إلى أخمص القدمين خلال الأربعينيات من العمر، حيث تظهر علامات التراجع على الركبتين والمفاصل والعينين ، وأظهر استطلاع للرأي شمل 2000 بالغ أن المعاناة تبدأ في الركبتين لدى بلوغ 47 عاما (في المتوسط)، ...

خبراليوم - التحرير أكد أستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات الدكتور  فهد الخضيري أن ما يسمى بسكر الدايت في المشروبات والدايت في الوجبات مليئة بالمحليات الصناعية والتي تتجمع حول الكبد مما قد يؤثر على الجهاز العصبي ، وتساهم في السمنة بطريقة غير ...

  خبراليوم - التحرير قد تندهش في البداية أن هناك حليب ذهبي، بالفعل هناك حليب مكون من مجموعة من التوابل الشهيرة الغنية بالقيمة الغذائية العالية مثل الكركم و القرفة والزنجبيل والهيل والفلفل الأسود، والتي تضاف إلى الحليب العادي أو حليب اللوز ...

يمكن لهذا الاختبار غير المعروف أن يتنبأ بتراكم الترسبات في شرايين القلب. ولكنه لا يفيد إلا في حالات معينة فقط.تصورْ رجلاً يبلغ من العمر 57 عاماً (دعونا نسمه «بيل») وهو في صحة جيدة للغاية – فهو غير مدخن ويمارس التمارين ...

> قد يُلاحظ بعض المُقلعين عن التدخين بعض التغيرات، التي قد تبدو سلبية في ظاهرها، ولكنها في حقيقة الأمر إيجابية؛ لأنها إحدى علامات عودة استعادة الجسم لعافيته ونقائه من آثار فترة التدخين. وهي: زيادة السعال وخروج البلغم، وزيادة شهية تناول ...